목 통증이 심각한 무언가의 표시 일 수 있습니까?

【熱播】老公們的私房錢Husbands' Secret Stash EP27 男人必看女人更得看 範明/左小青-都市/家庭 (칠월 2019).

Anonim

목차

  1. 원인
  2. 트리 트먼트 및 홈 요법
  3. 의사 만나기
  4. 테이크 아웃

사람들이 목의 오른쪽에서 통증을 경험하는 것이 일반적입니다. 대부분의 경우, 통증은 근육 긴장 또는 다른 양성 원인으로 인해 발생합니다. 사람들은 종종 가정 요법과 약물을 사용하여 고통을 치료할 수 있습니다. 그러나 심한 또는 장기간의 목 통증의 경우 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.

목은 척추 뼈, 근육 및 기타 조직으로 구성된 인체의 중요한 부분입니다. 신체의 다른 중요한 부분과 달리 목은 노출되어 부상 위험이 있습니다. 사람들은 하루 종일 끊임없이 움직이기 때문에 목에 긴장하는 경향이 있습니다.

또한 어깨, 등, 턱, 머리와 같은 연결된 영역에서 통증을 경험하는 것이 일반적입니다.

이 기사에서는 목 오른쪽 오른쪽 통증의 9 가지 원인과 치료 옵션, 의사를 볼시기를 논의합니다.

목 오른쪽의 통증의 원인

목 오른쪽의 통증의 가장 흔한 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 퇴행 또는 마모

점진적인 마모로 인해 목의 오른쪽에 통증이 생길 수 있습니다.

목에있는 척추와 디스크는 나이가 들면서 마모됩니다. 그들이 퇴행함에 따라 사람은 만성적이거나 지속적인 통증을 경험할 수 있습니다.

일부 건강 상태는 또한 척추, 디스크 및 목의 다른 부분이 부서 질 수 있습니다.

이러한 조건에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 염증
  • 꼬집는 신경
  • 자궁 경부 골절
  • 관절염
  • 자궁 경부 원판 변성

2. 나쁜 수면 자세

어깨, 등 또는 목에 통증을 느끼거나 아픔을 일으키는 것은 흔합니다.

사람들이 채택하는 수면 자세, 그들이 사용하는 베개의 수 및 매트리스의 견고 함은 아침에 일어나는 느낌에 영향을 줄 수 있습니다.

머리 또는 목에 대한지지 부족으로 잠들면 목이 아플 때 일어날 가능성이 높아집니다.

3. 비특이적 목 통증

어떤 경우에는 목의 통증의 정확한 원인을 밝히기가 어렵습니다.

명백한 원인이없는 목 통증은 근육 조직에 가벼운 염좌 또는 눈물이 생기는 경우가 많습니다. 이 유형의 통증은 가장 흔한 목 통증입니다.

고통은 때때로 가난한 자세 때문일 수 있습니다. 목에 장시간 착용하면 근육이 손상 될 수 있습니다.

이는 하루 중 몇 시간 동안 사람이 자신의 업무를 전진 할 때 특히 그렇습니다.

목 경련은 어떻게 완화합니까?

통증은 근육이 무의식적으로 트 위치하는 경련으로 인해 발생할 수도 있습니다. 목 경련의 원인과 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

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4. 스트레스와 불안

스트레스로 인해 근육이 조여 질 수 있습니다. 사람들은 종종 목과 등의 긴장감에 대해 이야기하며 지나친 긴장으로 고통을 느낄 수 있습니다.

5. 갑작스런 발병 또는 급성 사타구니

사경 (Torticollis)은 머리가 한쪽으로 비틀어지는 건강 상태입니다. 머리를 곧게 펴는 것은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 사경의 원인은 항상 알려지지 않았습니다.

의사들은 목에 경미한 인대 또는 근육의 염좌로 인한 대부분의 사례가 있다고 생각하지만 장시간 동안 목을 찬 온도에 노출시키는 것도 원인 일 수 있습니다.

사마귀는 종종 야간에 나타나며, 잠에서 자고 증상이 나타나지 않고 목을 움직일 수 없게됩니다. 대부분의 경우, 며칠 후에 통증이 가라 앉고 움직임은 정상으로 돌아갑니다.

때로는 사경 (torticollis)이 심각한 건강 문제의 증상 일 수 있습니다. torticollis의 잠재적 인 근본 원인으로는 종양, 감염 및 약물 복용으로 인한 부작용이 있습니다.

6. 상완 신경총 손상

척수와 손을 연결하는 신경이 손상되면 목에 통증을 유발할 수 있습니다.

미국 외과 학회 (The Surgery of Hand)는 목에있는 척수를 손에 연결하는 신경 모음으로 상완 신경총을 정의합니다.

목 부상이 상완 신경총에 영향을 주면 손에 통증이 생길 수 있습니다.

상완 신경총 손상의 흔한 원인은 스포츠 상해 또는 교통 사고의 결과로 발생할 수있는 무딘 힘 외상입니다.

7. 채찍 끈이나 목에 갑자기 충격을 준다.

채찍 끈은 목에 가해지는 부상을 말하며, 머리가 앞으로 흔들 리다가 다시 매우 빨리 움직이는 곳입니다.

운동은 채찍의 균열과 비슷합니다. 사람들은 자동차 사고와 관련하여 채찍 끈을 생각하는 경향이 있지만 스포츠 활동 및 기타 갑작스런 움직임의 결과로 발생할 수도 있습니다.

8. 자궁 경부 신경근 증

경추 신경근 병증은 목에있는 척수에서 발생하는 신경의 자극이 통증을 유발하여 팔을 내뿜을 때 발생합니다.

이것이 목에 통증을 유발할 수 있지만, 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 팔에 감각이있다.
  • 팔에 핀과 바늘
  • 팔 부분의 통증이나 약점

자궁 경부 신경근 증의 가장 흔한 두 가지 원인은 자궁 경부 spondylosis, 또는 목 관절염과 탈출 한 디스크입니다.

9. 오른쪽 목에 통증의 희귀 한 원인

더 심할 수있는 목 통증의 일반적인 원인은 적습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 류마티스 관절염
  • 심각한 부상
  • 신경, 척추 또는 척수의 손상
  • 감염
  • 뼈 질환

치료 및 가정 요법

스트레칭과 목 운동은 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

경부 통증이 경미하거나 보통이면 집에서 증상을 치료할 수 있습니다. 목 통증의 일부 사례는 하루 동안 빠르게 사라지지만 일부 환자는 완전히 해결하기 위해 몇 주가 소요될 수 있습니다.

어떤 사람은 의료 도움을 받기 전에 가정 요법을 사용하기를 원할 수 있습니다. 사람들은 고통을 덜어주기 위해 다음과 같은 방법을 시도 할 수 있습니다.

  • 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 통증 완화제 및 항염증제 복용
  • 가열 패드, 욕조 또는 따뜻하고 촉촉한 타월을 사용하여 열을가합니다.
  • 목 마사지 및 조작
  • 목 스트레칭
  • 스트레스 감소
  • 부상당한 지역에 얼음을 바르기
  • 앉고, 서고, 걸을 때 좋은 자세를 취한다.
  • 목을지지하는 자세로 자고있다.
  • 목을 강하게 유지하는 연습을한다.

그러나 가정 요법은 항상 통증을 경감시킬 수는 없습니다. 어떤 사람들은 목이 아프기 때문에 치료를 받아야합니다. 정확한 치료는 근본적인 증상이 통증의 원인이되는지 여부에 달려 있습니다.

의사는 다음과 같은 추가 치료법을 시도 할 수 있습니다.

  • 근육 이완제
  • 약물을 목에 직접 주사한다.
  • 물리 치료 또는 작업 치료
  • 외과

의사를 볼 때

일반적으로 경증 또는 중등도의 통증이나 불편 함을 호소하는 것은 필요하지 않습니다. OTC 약물을 복용하고 하루 종일 부드럽게 움직이면 통증을 최소화하는 데 도움이됩니다.

통증이 심하거나 지속적이거나 추가 증상이있는 경우 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다.

의사는 더 심한 부상이나 치료가 필요한 다른 상태가 있는지 여부를 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 통증 완화를위한 더 강력한 치료법을 처방 할 수 있습니다.

테이크 아웃

목의 오른쪽에 통증이 거의 우려의 원인이되지 않습니다. 이 통증의 대부분의 원인은 양성이며 가정 요법으로 치료할 수 있습니다.

증상이 지속되거나 심한 경우에는 가능한 한 빨리 진료를 받아야합니다. 목 통증의 대부분의 경우는 1 ~ 2 주 이내에 해결되어야합니다.