건선에 대한 홈 구제책

반대 건선에 대한 홈 구제 - 자연 건선 치료법! (유월 2019).

Anonim

두껍게 쌓아 라.

가려운 곳을 버리는 방법을 찾고 계십니까? 무거운 크림이 답이 될 수 있습니다. 석유 젤리 또는 다른 두꺼운 모이스처 라이저를 사용해보십시오. 그것은 홍조를 치유하고 감소시키는 것을 돕기 위해 물을 당신의 피부에 고정시킵니다.

귀하의 두피에 사과 사과 식초

샐러드 드레싱 이상의 의미를 지닙니다. 일주일에 몇 번 머리에 약간의 힘을가하십시오. 그것은 당신의 두피가 "나를 긁어 내"라고 부르는 때의 구제책입니다.

말린 후 씻어 내면 자극이 없어집니다. 그리고 두피가 출혈이나 금이 갔을 때 이것을 시도하지 마십시오. 식초는 그것이 타는듯한 느낌을 줄 것입니다.

작은 태양 잡기

대자연에서 시간을 보내십시오. 태양의 자외선 B 광선은 건선 퇴치에 도움이됩니다.

하루에 5 ~ 10 분 정도 고생하고 건선이없는 부위에는 자외선 차단제를 사용하십시오. 너무 많은 태양은 피부암의 위험을 높일 수 있습니다.

"계절"당신의 목욕

비늘을 없애고 피부를 진정시키고 싶습니까? 따뜻한 물이 든 욕조에 사해 또는 엡섬 염을 넣으십시오. 약 15 분간 담가 두었다가 수중 봉인을 마쳤 으면 모이스처 라이저를 사용하십시오.

캡사이신

칠리 페퍼를 뜨겁게하는 성분입니다. 속임수 가방에 담겨 있습니다. 연구자들은 통증, 염증 및 발적을 줄일 수 있다고 말한다. 처방전없이 구입할 수있는 크림에서 찾을 수 있습니다.

그러나 … 어떤 사람들은 피부에 묻힐 때 불타는듯한 느낌을줍니다.

심황

당신은 카레 소스와 함께 음식에 나타나는 노란색 허브로 그것을 알 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 건선의 재발을 줄일 수 있습니다. 당신은 식사의 재료 또는 보충 교재로 그것을 시도 할 수 있습니다.

티 트리 오일

그것은 호주 출신의 식물에서 유래하지만, 구호를 얻기 위해 멀리 가지 않아도됩니다. 이 성분을 함유 한 샴푸는 더 많은 연구가 필요하지만 두피의 건선을 도울 수 있습니다.

귀리에 담그다.

피부를 진정시키는 자연스러운 방법입니다. 당신의 목욕에 약간의 마른 귀리를 넣고, 앉아서 휴식을 취하십시오. 물이 덥고 덥지 않아서 피부가 자극을주지 않도록하십시오.

명상과 요가

스트레스를 줄이면 증상을 완화시킬 수 있습니다. 명상을 통해 건선을 걸을 수 있습니다. 요가는 건선 관절염이있는 경우 특히 도움이됩니다. 관절 통증을 완화시키고 운동 범위를 넓히기 때문입니다.

감싸주세요!

취침시 피부에 크림을 묻히고 플라스틱 포장으로이 부위를가립니다. 그런 다음 장갑이나 양말과 같은 꽉 짜인 옷의 레이어를 추가하십시오. 아이디어는 잠자는 동안 모이스처 라이저를 밀봉하여 피부가 흡수하도록하는 것입니다.

오메가 -3 지방산

그들은 염증과 싸우며, 연어, 고등어, 참치, 정어리와 같은 기름진 생선에서 찾을 수 있습니다. 생선 기름 보충제도 구입할 수 있습니다.

그들이 건선에 얼마나 도움이되는지는 분명하지 않습니다. 연구 결과가 섞여 있으므로 의사의 조언을 구하십시오.

오레곤 포도

이름은 약간 오해의 소지가 있습니다. 정말 상록 식물입니다. 정식 이름은 Mahonia aquifolium 입니다. 성분의 10% 인 크림을 찾으십시오. 그것은 연구에서 어떤 약속을 보여줍니다.

지중해 식단

이 먹는 계획은 물고기, 채소 및 과일, 전체 곡물에 초점을 맞 춥니 다. 작은 연구에 따르면 증상이 완화 될 수도 있습니다.

알로에 베라

학문은이 식물이 건선을 개량 할다는 것을 건의한다. 알로에 베라는 항염증제이며 홍조를 줄이는 데 도움이됩니다. 피부에 0.5%의 젤 또는 크림을 바르십시오.

태블릿에서 벗어나십시오. 그들이 도움을 줄 증거는 없습니다.