당신의 입술에 여드름을 없애는 법

Blackheads를 제거하는 방법 - 여드름을 제거하는 방법 - 큰 여드름 treament # 10 (12 월 2018).

Anonim

아무도 당신의 입술에 하나가있어 특히, 여드름을 다루기를 원합니다. 그것은보기 흉한 것뿐만 아니라 말하거나 먹는 동안 대단히 상처받을 수 있습니다.

입술에 여드름이 생기면 쉽게 감기에 걸릴 수 있습니다. 그러나 이것들은 두 가지 다른 것들입니다. 찬 상처가 있으면 입 주변에 작고 아픈 물집처럼 보일 것입니다. 반면에, 여드름은 썩은 피부 세포가 모낭에 붙어 빨간 병변이 될 때 립에 발생합니다.

다른 종류의 여드름과 마찬가지로 여드름의 가장 흔한 원인은 호르몬 변화 (예:임신 중, 폐경기 및 청소년기), 땀샘에서 피지 유분이 과잉 생성 되거나 피부 표면 아래 박테리아가 생성되는 것입니다 .

이러한 원인 외에도 유전, 식이 요법, 오염 물질 노출, 스트레스 및 열등한 립 케어 제품 사용과 같은 요인들이 입술의 여드름을 유발할 수 있습니다.

이 문제를 일으킬 수있는 약물도 있습니다. 이것은 특히 리튬과 코르티코 스테로이드가 포함 된 약물에 해당 됩니다. 치약의 불소도 입술에 여드름이 생길 수 있습니다.

입술에 여드름이 생기면 화장으로 숨길 수 없으므로 당황스럽고 불편할 수 있습니다. 기본 옵션은 여드름이 치료 될 때까지 기다리는 것입니다. 그러나, 몇 가지 가정 요법을 사용하면 그 여드름을 빨리 제거하는 데 도움이됩니다.

입술의 여드름을 없애기위한 10 가지 방법이 있습니다.

1. 웜 압축

따뜻한 압축은 붓기를 줄이고 감염된 부위로의 혈류를 증가시킴으로써 입술의 여드름을 없애줍니다.

여드름 안에 축적 된 체액과 고름이 빨리 빠져 나 가면서 치유 과정이 시작됩니다.

  1. 뜨거운 물에 수건을 담그고 여분의 물을 짜내십시오.
  2. 감염된 부위에 따뜻한 천을 몇 분 동안 두십시오.
  3. 여드름이 완전히 치유 될 때까지 하루에 3-4 회 반복하십시오.

참고 : 귀하의 입술에 적용하기 전에 항상 손바닥에 압축 온도를 테스트하십시오.

2. 콜드 압축

따뜻한 압축과 마찬가지로 콜드 압축도 매우 효과적입니다.

차가운 온도는 팽창을 줄이고 기름 땀샘을 수축시켜 과도한 기름과 박테리아가 염증이있는 모낭에서 빠져 나올 수있게합니다.

그것은 또한 구역을 마비시키고 고통을 줄이는 데 도움이됩니다.

  1. 깨끗한 수건에 얼음 조각 몇 개를 묶어 라.
  2. 한 번에 2 ~ 3 분 동안 여드름을 가볍게 누르십시오.
  3. 5 분간 쉬고 다시 반복하십시오.
  4. 최대 효과를 위해 하루에 여러 번이 치료법을 사용하십시오.

주의 : 동상을 유발할 수 있으므로 피부에 얼음을 직접 바르지 마십시오.

3. 스팀

김이는 당신의 입술에 여드름을 다루는 훌륭한 기술입니다. 증기가 감염된 모공을 열고 숨을 쉴 수있게합니다. 이것은 여드름을 일으키는 원인이 될 수있는 숨구멍에서 덫을 놓은 기름, 먼지 및 박테리아를 제거하는 것을 돕는다.

이 치료법은 불순물을 제거하고 피부를 환하게 해주어 얼굴 전체에 좋습니다.

  1. 물을 끓여서 큰 그릇에 부어 넣으십시오.
  2. 사발 위에 얼굴을 올려 놓고 두꺼운 수건을 머리 위로 드레이프하여 증기를 잡아 당깁니다.
  3. 10-15 분 후에 수건을 닦고 얼굴이 건조 해 지도록하십시오.
  4. 여드름이 완전히 치유 될 때까지 하루에 두 번 반복하십시오.

4. 촉촉한 티백

차에는 입술의 여드름으로 인한 부어 오름과 염증을 줄이는 데 도움이되는 많은 양의 탄닌이 함유되어 있습니다.

또한 촉촉한 티백의 온기가 여드름에 바르면 모공을 열어 세균이나 고름을 표면에 끌어 들여 치유 과정을 가속화시킵니다.

  1. 따뜻한 물에 티백을 몇 분 동안 담그고 그것을 제거하십시오.
  2. 조금 식도록해라.
  3. 여분의 물을 밖으로 짠다.
  4. 여드름에 따뜻한 티백을 놓고 5 ~ 10 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 그런 다음 차가운 물로 입술을 헹구고 부드러운 수건으로 말립니다.
  6. 이 과정을 하루에 두 번 반복하십시오.

5. 알로에 베라 젤

알로에 베라는 항 박테리아 특성으로 인해 여드름을 입술에 신속하게 치료할 수 있습니다.

항 염증 및 치유력은 피부의 홍반, 부어 오름, 염증과의 싸움을 도와줍니다.

Journal of Dermatological Treatment에 발표 된 2014 년 연구는 알로에 베라가 경증부터 중등도의 여드름 vulgaris (1)의 치료에 매우 효과적이라는 것을 발견했습니다.

  1. 알로에 베라 식물에서 잎을 자르십시오.
  2. 젤을 뽑아 여드름에 바르십시오.
  3. 20 분 동안 그대로 두십시오.
  4. 물에 적신 면봉으로 닦으십시오.
  5. 며칠 동안 매일 두 번 반복하십시오.

6. 심황

심황에는 항염증제와 항균성 성분이있어 입술에 여드름을 없애줍니다. 그것은 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이는 것을 돕고 여드름이 형성되는 것을 방지합니다.

Phytotherapy Research에 발표 된 2016 년 연구에 따르면 심황 / curcumin 제품과 보조제는 구두 및 국소 적으로 여드름을 포함한 피부 건강에 치료 효과를 제공 할 수 있습니다.

  • ½ 티스푼의 심황 가루, ¼ 티스푼의 다진 신선한 민트 잎과 호호바 오일 1 큰술을 섞으십시오. 이 혼합물의 소량을 감염된 부위에 마사지하십시오. 시원한 물로이 부분을 헹구기 전에 10 ~ 15 분 동안 그대로 두십시오. 하루 2 ~ 3 번하십시오. 사용하지 않은 혼합물은 폐기하기 전에 2 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
  • 또는 동량의 심황과 꿀을 섞은 다음 여드름에 직접 바르십시오. 시원한 물로 씻어 내기 전에 30 분 동안 그대로 두십시오. 매일 두 번하십시오.

7. 레몬 주스

입술에 여드름을 없애는 또 다른 빠른 방법은 레몬 주스를 사용하는 것입니다.

레몬의 비타민 C는 여드름이 빨리 건조하는 데 도움이되는 효과적인 항산화 제로 작용합니다. 그것의 ast은 성질은 또한 피부를 수축시킵니다.

선호도에 따라 다음 옵션 중 하나를 사용할 수 있습니다.

  • 깨끗한 면봉을 신선한 레몬 주스에 담고 여드름에 바르십시오. 10 분을 기다린 다음 물로 헹구십시오. 매일 한두 번하십시오.
  • 동등한 양의 레몬 주스와 꿀을 섞는다. 입술에 바릅니다. 미지근한 물로 씻어 내기 전에 15 분 동안 그대로 두십시오. 매일 두 번하십시오.
  • 레몬 주스와 장미 물 각각 ½ 티스푼으로 솔루션을 준비하십시오. 면봉을 사용하여 피부에 바르십시오. 15 분 정도 기다린 다음 시원한 물로 헹구십시오. 이 치료법을 매일 두 번 사용하십시오.

주 : 방부제가있는 병에 담은 주스가 아닌 신선한 레몬 주스를 사용해야합니다.

8. Neem (인도 라일락)

인도 라일락이라고도 알려진 Neem은 항진균 성, 항 박테리아 성 및 혈액 정화성을 지니고있어서 여드름 치료제 중 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다.

Neem은 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이고 통증과 염증을 줄이는 데 도움을줍니다.

Journal of Acute Disease에 발표 된 2013 년 연구에 따르면 연구진은 neem 오일이 여드름 치료에 좋은 장기 치료제가 될 것이라고 결론 지었다.

  • 몇 가지 neem 잎을 철저히 갈아서 붙여 넣기를하십시오. 페이스트에 심황 가루를 넣으십시오. 여드름에 그것을 적용하십시오. 20 분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹구십시오. 이것을 매일 한 번하십시오.
  • 빈속에 매일 1 ~ 2 개의 신선한 잎을 씹거나 여드름 탈출을 예방하기 위해 보충제를 사용하는 방법에 대해 의사와상의하십시오.

9. 아스피린

숙취 나 두통이있을 때 나타나는 아스피린은 입술 여드름 치료에도 사용할 수 있습니다.

여드름으로 인한 홍조와 염증을 줄이는 데 도움이되는 항 염증 효과를 제공하는 살리실산이 들어 있습니다. 그것은 또한 여드름을 빨리 말리는 것을 돕는다.

American Academy of Dermatology에 따르면 살리실산은 모공을 뽑는 데 도움이됩니다 (4).

  1. 아스피린 타블렛을 미세한 분말로 분쇄하십시오.
  2. 페이스트를 만들기 위해 분말에 충분한 양의 꿀을 섞어 라.
  3. 여드름에 붙여 넣기를 깨끗한 손가락으로 입술에 바르십시오.
  4. 10 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 마지막으로, 미온적 인 물을 사용하여 페이스트를 헹구고 부드러운 천을 사용하여 입술을 두들겨 건조하십시오.
  6. 이 치료법을 하루에 두 번 사용하십시오.

10. 백색 치약

치아를 닦는 데 사용하는 흰색 치약은 입술 여드름 치료에도 도움이됩니다.

하얀 치약에 베이킹 소다, 과산화수소, 알코올 및 멘톨과 같은 성분들이 여드름을 건조 시키는데 도움을줍니다.

  1. 여드름이있는 입술에 작은 치약을 바릅니다.
  2. 30 분 이상 그대로 두십시오.
  3. 습기 찬 수건으로 닦아내고 부드럽게 말립니다.
  4. 매일 한 번 반복하십시오.

참고 : 미백, 젤 또는 유색 치약을 사용하지 마십시오.

추가 팁

  • 여드름이나 진드기는 증상을 악화시키고 치유 기간을 길게하기 때문에 튀지 마십시오.
  • 감염의 위험을 줄이려면 감염된 입술을 가능한 많이 만지지 마십시오. 입술을 만지면 손에 묻은 기름과 흙에 노출됩니다.
  • 화학 물질이 모공을 막히게하여 문제를 악화시키지 않도록 피해 지역에서 립 글로스, 밤 또는 너무 많은 화장을 사용하지 마십시오.
  • 식사, 간식 또는 음료를 먹은 후에는 항상 입을 제대로 헹구십시오.
  • 여드름을 제거하기 위해 영역을 문지르지 마십시오. 그것은 단지 그것을 악화시킬 것입니다.
  • 입술 여드름이 호르몬 인 경우 내분비 학자에게 문의하여 문제의 근원을 찾으십시오.
  • 과산화 벤조일, 티 트리 오일 또는 유칼립투스 오일을 포함하는 립 여드름 치료를 피하십시오. 그들은 섭취해서는 안되며 따라서 입술에 사용하기에 안전하지 않습니다.
  • 립 여드름을 앓고있을 때는 향이없고 향이없는 치약을 사용하십시오.
  • 저자 극성이며 피부 타입에 맞는 세안제를 사용하십시오. 깨끗한 수건으로 여드름 부위를 부드럽게 닦으십시오.
  • 과도한 스트레스가 치유 과정을 지연시킬 수 있으므로 스트레스 수준을 조절하십시오.
  • 입술이나 얼굴 제품이라면 만료일 이후에는 사용하지 마십시오.
  • 마지막으로, 기름진 음식을 피하고 물을 많이 마시고 입술 여드름을 치료하고 예방하기 위해 건강식을 섭취하십시오.

아무도 당신의 입술에 하나가있어 특히, 여드름을 다루기를 원합니다. 그것은보기 흉한 것뿐만 아니라 말하거나 먹는 동안 대단히 상처받을 수 있습니다.

입술에 여드름이 생기면 쉽게 감기에 걸릴 수 있습니다. 그러나 이것들은 두 가지 다른 것들입니다. 찬 상처가 있으면 입 주변에 작고 아픈 물집처럼 보일 것입니다. 반면에, 여드름은 썩은 피부 세포가 모낭에 붙어 빨간 병변이 될 때 립에 발생합니다.

다른 종류의 여드름과 마찬가지로 여드름의 가장 흔한 원인은 호르몬 변화 (예:임신 중, 폐경기 및 청소년기), 땀샘에서 피지 유분이 과잉 생성 되거나 피부 표면 아래 박테리아가 생성되는 것입니다 .

이러한 원인 외에도 유전, 식이 요법, 오염 물질 노출, 스트레스 및 열등한 립 케어 제품 사용과 같은 요인들이 입술의 여드름을 유발할 수 있습니다.

이 문제를 일으킬 수있는 약물도 있습니다. 이것은 특히 리튬과 코르티코 스테로이드가 포함 된 약물에 해당 됩니다. 치약의 불소도 입술에 여드름이 생길 수 있습니다.

입술에 여드름이 생기면 화장으로 숨길 수 없으므로 당황스럽고 불편할 수 있습니다. 기본 옵션은 여드름이 치료 될 때까지 기다리는 것입니다. 그러나, 몇 가지 가정 요법을 사용하면 그 여드름을 빨리 제거하는 데 도움이됩니다.

입술의 여드름을 없애기위한 10 가지 방법이 있습니다.

1. 웜 압축

따뜻한 압축은 붓기를 줄이고 감염된 부위로의 혈류를 증가시킴으로써 입술의 여드름을 없애줍니다.

여드름 안에 축적 된 체액과 고름이 빨리 빠져 나 가면서 치유 과정이 시작됩니다.

  1. 뜨거운 물에 수건을 담그고 여분의 물을 짜내십시오.
  2. 감염된 부위에 따뜻한 천을 몇 분 동안 두십시오.
  3. 여드름이 완전히 치유 될 때까지 하루에 3-4 회 반복하십시오.

참고 : 귀하의 입술에 적용하기 전에 항상 손바닥에 압축 온도를 테스트하십시오.

2. 콜드 압축

따뜻한 압축과 마찬가지로 콜드 압축도 매우 효과적입니다.

차가운 온도는 팽창을 줄이고 기름 땀샘을 수축시켜 과도한 기름과 박테리아가 염증이있는 모낭에서 빠져 나올 수있게합니다.

그것은 또한 구역을 마비시키고 고통을 줄이는 데 도움이됩니다.

  1. 깨끗한 수건에 얼음 조각 몇 개를 묶어 라.
  2. 한 번에 2 ~ 3 분 동안 여드름을 가볍게 누르십시오.
  3. 5 분간 쉬고 다시 반복하십시오.
  4. 최대 효과를 위해 하루에 여러 번이 치료법을 사용하십시오.

주의 : 동상을 유발할 수 있으므로 피부에 얼음을 직접 바르지 마십시오.

3. 스팀

김이는 당신의 입술에 여드름을 다루는 훌륭한 기술입니다. 증기가 감염된 모공을 열고 숨을 쉴 수있게합니다. 이것은 여드름을 일으키는 원인이 될 수있는 숨구멍에서 덫을 놓은 기름, 먼지 및 박테리아를 제거하는 것을 돕는다.

이 치료법은 불순물을 제거하고 피부를 환하게 해주어 얼굴 전체에 좋습니다.

  1. 물을 끓여서 큰 그릇에 부어 넣으십시오.
  2. 사발 위에 얼굴을 올려 놓고 두꺼운 수건을 머리 위로 드레이프하여 증기를 잡아 당깁니다.
  3. 10-15 분 후에 수건을 닦고 얼굴이 건조 해 지도록하십시오.
  4. 여드름이 완전히 치유 될 때까지 하루에 두 번 반복하십시오.

4. 촉촉한 티백

차에는 입술의 여드름으로 인한 부어 오름과 염증을 줄이는 데 도움이되는 많은 양의 탄닌이 함유되어 있습니다.

또한 촉촉한 티백의 온기가 여드름에 바르면 모공을 열어 세균이나 고름을 표면에 끌어 들여 치유 과정을 가속화시킵니다.

  1. 따뜻한 물에 티백을 몇 분 동안 담그고 그것을 제거하십시오.
  2. 조금 식도록해라.
  3. 여분의 물을 밖으로 짠다.
  4. 여드름에 따뜻한 티백을 놓고 5 ~ 10 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 그런 다음 차가운 물로 입술을 헹구고 부드러운 수건으로 말립니다.
  6. 이 과정을 하루에 두 번 반복하십시오.

5. 알로에 베라 젤

알로에 베라는 항 박테리아 특성으로 인해 여드름을 입술에 신속하게 치료할 수 있습니다.

항 염증 및 치유력은 피부의 홍반, 부어 오름, 염증과의 싸움을 도와줍니다.

Journal of Dermatological Treatment에 발표 된 2014 년 연구는 알로에 베라가 경증부터 중등도의 여드름 vulgaris (1)의 치료에 매우 효과적이라는 것을 발견했습니다.

  1. 알로에 베라 식물에서 잎을 자르십시오.
  2. 젤을 뽑아 여드름에 바르십시오.
  3. 20 분 동안 그대로 두십시오.
  4. 물에 적신 면봉으로 닦으십시오.
  5. 며칠 동안 매일 두 번 반복하십시오.

6. 심황

심황에는 항염증제와 항균성 성분이있어 입술에 여드름을 없애줍니다. 그것은 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이는 것을 돕고 여드름이 형성되는 것을 방지합니다.

Phytotherapy Research에 발표 된 2016 년 연구에 따르면 심황 / curcumin 제품과 보조제는 구두 및 국소 적으로 여드름을 포함한 피부 건강에 치료 효과를 제공 할 수 있습니다.

  • ½ 티스푼의 심황 가루, ¼ 티스푼의 다진 신선한 민트 잎과 호호바 오일 1 큰술을 섞으십시오. 이 혼합물의 소량을 감염된 부위에 마사지하십시오. 시원한 물로이 부분을 헹구기 전에 10 ~ 15 분 동안 그대로 두십시오. 하루 2 ~ 3 번하십시오. 사용하지 않은 혼합물은 폐기하기 전에 2 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
  • 또는 동량의 심황과 꿀을 섞은 다음 여드름에 직접 바르십시오. 시원한 물로 씻어 내기 전에 30 분 동안 그대로 두십시오. 매일 두 번하십시오.

7. 레몬 주스

입술에 여드름을 없애는 또 다른 빠른 방법은 레몬 주스를 사용하는 것입니다.

레몬의 비타민 C는 여드름이 빨리 건조하는 데 도움이되는 효과적인 항산화 제로 작용합니다. 그것의 ast은 성질은 또한 피부를 수축시킵니다.

선호도에 따라 다음 옵션 중 하나를 사용할 수 있습니다.

  • 깨끗한 면봉을 신선한 레몬 주스에 담고 여드름에 바르십시오. 10 분을 기다린 다음 물로 헹구십시오. 매일 한두 번하십시오.
  • 동등한 양의 레몬 주스와 꿀을 섞는다. 입술에 바릅니다. 미지근한 물로 씻어 내기 전에 15 분 동안 그대로 두십시오. 매일 두 번하십시오.
  • 레몬 주스와 장미 물 각각 ½ 티스푼으로 솔루션을 준비하십시오. 면봉을 사용하여 피부에 바르십시오. 15 분 정도 기다린 다음 시원한 물로 헹구십시오. 이 치료법을 매일 두 번 사용하십시오.

주 : 방부제가있는 병에 담은 주스가 아닌 신선한 레몬 주스를 사용해야합니다.

8. Neem (인도 라일락)

인도 라일락이라고도 알려진 Neem은 항진균 성, 항 박테리아 성 및 혈액 정화성을 지니고있어서 여드름 치료제 중 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다.

Neem은 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이고 통증과 염증을 줄이는 데 도움을줍니다.

Journal of Acute Disease에 발표 된 2013 년 연구에 따르면 연구진은 neem 오일이 여드름 치료에 좋은 장기 치료제가 될 것이라고 결론 지었다.

  • 몇 가지 neem 잎을 철저히 갈아서 붙여 넣기를하십시오. 페이스트에 심황 가루를 넣으십시오. 여드름에 그것을 적용하십시오. 20 분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹구십시오. 이것을 매일 한 번하십시오.
  • 빈속에 매일 1 ~ 2 개의 신선한 잎을 씹거나 여드름 탈출을 예방하기 위해 보충제를 사용하는 방법에 대해 의사와상의하십시오.

9. 아스피린

숙취 나 두통이있을 때 나타나는 아스피린은 입술 여드름 치료에도 사용할 수 있습니다.

여드름으로 인한 홍조와 염증을 줄이는 데 도움이되는 항 염증 효과를 제공하는 살리실산이 들어 있습니다. 그것은 또한 여드름을 빨리 말리는 것을 돕는다.

American Academy of Dermatology에 따르면 살리실산은 모공을 뽑는 데 도움이됩니다 (4).

  1. 아스피린 타블렛을 미세한 분말로 분쇄하십시오.
  2. 페이스트를 만들기 위해 분말에 충분한 양의 꿀을 섞어 라.
  3. 여드름에 붙여 넣기를 깨끗한 손가락으로 입술에 바르십시오.
  4. 10 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 마지막으로, 미온적 인 물을 사용하여 페이스트를 헹구고 부드러운 천을 사용하여 입술을 두들겨 건조하십시오.
  6. 이 치료법을 하루에 두 번 사용하십시오.

10. 백색 치약

치아를 닦는 데 사용하는 흰색 치약은 입술 여드름 치료에도 도움이됩니다.

하얀 치약에 베이킹 소다, 과산화수소, 알코올 및 멘톨과 같은 성분들이 여드름을 건조 시키는데 도움을줍니다.

  1. 여드름이있는 입술에 작은 치약을 바릅니다.
  2. 30 분 이상 그대로 두십시오.
  3. 습기 찬 수건으로 닦아내고 부드럽게 말립니다.
  4. 매일 한 번 반복하십시오.

참고 : 미백, 젤 또는 유색 치약을 사용하지 마십시오.

추가 팁

  • 여드름이나 진드기는 증상을 악화시키고 치유 기간을 길게하기 때문에 튀지 마십시오.
  • 감염의 위험을 줄이려면 감염된 입술을 가능한 많이 만지지 마십시오. 입술을 만지면 손에 묻은 기름과 흙에 노출됩니다.
  • 화학 물질이 모공을 막히게하여 문제를 악화시키지 않도록 피해 지역에서 립 글로스, 밤 또는 너무 많은 화장을 사용하지 마십시오.
  • 식사, 간식 또는 음료를 먹은 후에는 항상 입을 제대로 헹구십시오.
  • 여드름을 제거하기 위해 영역을 문지르지 마십시오. 그것은 단지 그것을 악화시킬 것입니다.
  • 입술 여드름이 호르몬 인 경우 내분비 학자에게 문의하여 문제의 근원을 찾으십시오.
  • 과산화 벤조일, 티 트리 오일 또는 유칼립투스 오일을 포함하는 립 여드름 치료를 피하십시오. 그들은 섭취해서는 안되며 따라서 입술에 사용하기에 안전하지 않습니다.
  • 립 여드름을 앓고있을 때는 향이없고 향이없는 치약을 사용하십시오.
  • 저자 극성이며 피부 타입에 맞는 세안제를 사용하십시오. 깨끗한 수건으로 여드름 부위를 부드럽게 닦으십시오.
  • 과도한 스트레스가 치유 과정을 지연시킬 수 있으므로 스트레스 수준을 조절하십시오.
  • 입술이나 얼굴 제품이라면 만료일 이후에는 사용하지 마십시오.
  • 마지막으로, 기름진 음식을 피하고 물을 많이 마시고 입술 여드름을 치료하고 예방하기 위해 건강식을 섭취하십시오.